침을 맞기 전에 이 글을 읽고 여러분에게 맞는지 확인하십시오.
침술은 당신의 표준적인 타입의 약이 아니다.
궁금하다면 이 글에서 더 자세히 알아볼 수 있다.
침술에 대한 유용한 충고를 읽으세요; 그것은 당신이 이 옵션이 당신에게 가장 좋은지 결정하는 데 도움이 될 겁니다.
네가 치료하는 동안 바늘이 많이 생길 거야.
침술은 바늘을 의미한다.
침술로 큰 도움이 될 것이고 아마도 바늘에 대한 두려움을 아주 빨리 극복하게 될 것이다.
당신은 치료를 받기 전에 주사바늘에 대한 생각을 숙지할 필요가 있다.
그렇지 않으면 당신은 너무 스트레스를 받을 것이다.
침술약속 전에 가볍게 먹어라.
너무 꽉 차면 결과가 최적이 아닐 수도 있다.
그러나 공복으로는 절대 가지 말아야 한다.
빈속에 침을 맞으면 어지럽거나 구역질이 날 수 있다.
통증을 완화하기 위해 침술을 사용하고 싶지만 바늘이 두려운가? 그렇다면, 여러분이 할 수 있는 어떤 방법으로든 이러한 두려움을 극복해야 한다.
효과적인 침 치료는 당신의 삶을 향상시키고 고통을 줄일 수 있다.
고통에 대한 도움을 받는 것을 막기 위해 당신의 불안감을 허락하지 말라.
침술사의 일을 좋아한다고 해도 침술사에게 팁을 주지 않아도 된다.
침술사는 팁을 필요로 하는 전문가가 아니다.
그들은 건강관리 분야에서 일하는데, 일반적으로 이런 유형의 사람들은 당신이 그들에게 팁을 줄 것을 기대하지 않는다.
시간을 갖고 다음 침 치료를 예약할 때 선택적으로 선택하라.
격렬한 활동에 너무 가까이 가서 치료 일정을 잡지 마라.
게다가, 바쁜 하루 사이에 약속을 잡아서는 절대 안 된다.
왜냐하면 이것은 여러분을 더 스트레스 받게 할 것이기 때문이다.
가능한 한 스스로 긴장을 풀 수 있도록 하라.
적절한 자격을 갖춘 침술사를 만나고 있는지 확인하십시오.
그것은 당신의 의사가 쉬운 주말 프로그램보다 더 많은 자격증을 가지고 있다는 것을 의미한다.
그들이 무엇을 하고 있는지 알고 있다는 것을 확신할 수 있다.
특정 비타민과 보충제는 침술치료와 잘 어울리지 않는다.
첫 번째 세션 전에 중단하고자 하는 침술사 또는 의사와 상담하십시오.
최적의 결과를 얻기 위해 침술 작업에 방해가 되는 것을 소비하고 싶지 않다.
실제 치료 전에 상담을 받으십시오.
침술사는 당신이 겪고 있는 고통의 종류에 대해 물어봐야 한다.
시술자에게 당신의 몸 안에서 일어나는 일을 설명해 주어라.
당신의 고통이 당신의 일상생활에 어떤 영향을 미치는지 그들에게 알려라.
당신이 제공할 수 있는 단서는 시술자가 당신을 적절하게 대하는데 도움을 줄 것이다.
당신의 스케줄은 정신없을 수도 있지만, 침술 치료를 받은 후에는 바로 휴식이 필요할 것이다.
이것은 시술 후 신경을 안정시키는 데 도움이 된다.
적어도 세션이 끝난 후에는 8시간을 갖도록 해라.
침을 맞는 같은 날 체력단련은 거르기 힘들다.
약속 날짜에 운동 일과를 제한하도록 노력하라.
뛰지 말고 산책을 나가라.
치료를 받는 날 새로운 것을 시도하지 마라.
만약 당신이 불면증에 시달리고 있다면 침술은 좋은 해결책이다.
그 절차는 스트레스를 해소하고 더 잘 쉴 수 있게 해준다.
너의 주간 치료는 곧 일정의 일부가 될 것이다.
또한 침술로 약속 사이에 따라 할 수 있는 팁을 물어보아라.
세션에서 마음에 들지 않는 것이 있으면 그들에게 다시는 하지 말라고 정중히 부탁하라.
침술에는 다양한 기법이 사용된다.
어떤 침술가들은 치료할 때 사용하는 바늘을 데워서 열이 여러분의 몸의 어느 부위를 자극하는 데 도움을 줄 것이라고 알려져 있다.
만약 그것이 당신에게 불편하다면, 당신의 개업자에게 알려라.
침술은 많은 다른 의료 행위에 대한 훌륭한 대안이다.
침술은 많은 환자들에게 효과가 있고, 아마도 당신에게도 효과적일 것이다.
이 글에서 빼내어 당신의 몸을 위한 최선의 선택을 하라.
